Keçi sütü çiğ içilir mi? Keçi sütü, bazı bölgelerde ve alanlarda çiğ olarak tüketilen bir süt türüdür. Bazı çalışmalar, çiğ keçi sütü tüketmenin sindiriminin daha kolay olduğunu ve pastörize veya pişmiş keçi sütü tüketmekten daha fazla sağlık faydası sağladığını bulmuştur. Keçi sütü her gün içilir mi? Keçi sütü besin açısından oldukça zengindir. 100 gr keçi sütünde 134 mg kalsiyum bulunur ki bu da her gün içtiğiniz bir bardak keçi sütünden günlük kalsiyum ihtiyacınızın %32’sine denk gelir. Çiğ süt kaynatmadan içilir mi? Çiğ süt satın alındıktan sonra tüketilmeden önce kaynatılması gerekir. Kaynayan sütteki zararlı mikroplar yok edilir ve tüketim için güvenli…
Yorum Bırak