Çok stresten ölünür mü? İngiltere’de bir milyon kadın üzerinde on yıl boyunca yürütülen bir araştırma, yaygın inancın aksine mutsuzluk ve stresin ölüm riskini artırmadığını ortaya koydu. Çok fazla stres neye yol açar? Stres nedeniyle bağışıklık sistemi zayıflayabilir, sindirim sorunları ve kronik yorgunluk ortaya çıkabilir. Buna bağlı olarak yüksek tansiyon, kalp hastalığı, obezite, depresyon, bağımlılık ve diyabet stresin neden olabileceği sorunlar arasındadır. Çok üzülmek neye yol açar? Stres, yüksek tansiyon, baş ağrısı, kas gerginliği, sindirim sorunları gibi fiziksel rahatsızlıklara; ağlama krizleri, değersizlik duyguları, huzursuzluk, kaygı gibi psikolojik rahatsızlıklara; boşluk hissi, hayatın anlamını yitirme, aşırı kafa karışıklığı gibi ruhsal sorunlara yol açar.…
Yorum Bırak